Farklı formüllere göre ideal kilo aralığınızı hesaplayın
İdeal kilo, boyunuza ve cinsiyetinize göre sağlıklı kabul edilen kilo aralığıdır. Farklı formüller farklı sonuçlar verebilir. Burada gösterilen aralık, Devine, Robinson ve Miller formüllerinin ortalamasıdır.
⚠️ İdeal kilo formülleri genel tahminlerdir. Bireysel sağlık değerlendirmesi için doktorunuza danışınız.
Ücretsiz hesap oluşturun, hesaplamalarınızı kaydedin ve ilerlemenizi takip edin.